Ant 2025/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ant 台中
ID 858685

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220.0 km | 00:43:29 | 00:11/km | 第2馬

6th CRUFU RUN 夸父追日跨夜接力賽-東臺灣站

官方成績
日期	2025-04-12
成績	00:43:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	00:11/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'09")

00:28'09"

00:00'00"

Finish

(00:43:29)

日期: 2025-04-12 23:48 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 160

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'17"

998 / 998

2

05'42"

(10'59")

05'38" (+00'21")

1009 / 2007

3

05'39"

(16'38")

05'40" (+00'23")

996 / 3004

4

05'51"

(22'29")

05'46" (+00'29")

1012 / 4016

5

05'45"

(28'14")

05'41" (+00'24")

1009 / 5025

展開計圈分析

賽後評分: 天氣從悶熱、陰天再到雨天，都體驗到了哈哈哈
給 5 星

4月累積里程 : 167.45 km

asics NOVABLAST 5 黑(2025/01) 累積 : 442.4 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'37"	00:10'59"
3	05'39"	00:16'38"
4	05'45"	00:22'23"
5	05'46"	00:28'09"
6	05'33"	00:33'42"
7	05'22"	00:39'04"
7.6	04'57"	00:41'57"

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