張玉米 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

張玉米台中
ID 238233

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9.6 km | 01:13:45 | 07:42/km

日期: 2016-11-06 06:35 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 08'51" / 05'36" / 07'34" / 07'21" / 07'56" / 08'28" / 07'19" / 08'29" / 07'10" / 08'39" /

11月累積里程 : 9.57 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

永峰 Chung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	05'36"	00:14'27"
3	07'34"	00:22'01"
4	07'21"	00:29'22"
5	07'56"	00:37'18"
6	08'28"	00:45'46"
7	07'19"	00:53'05"
8	08'29"	01:01'34"
9	07'10"	01:08'44"
9.6	08'42"	01:13'40"

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