馥全 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

馥全台南
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4.6 km | 00:35:03 | 07:38/km

日期: 2016-11-29 18:45 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 07'39" / 07'38" / 07'38" / 07'45" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'37" (+00'02")

1003 / 1003

2

07'33"

(15'12")

07'36" (+00'01")

992 / 1995

3

07'43"

(22'55")

07'35"

1015 / 3010

4

07'45"

(30'40")

07'44" (+00'09")

1000 / 4011

5

04'23"

(35'03")

07'30"

583 / 4595

11月累積里程 : 142.41 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 8 years ago

Mickey, Kz Ho 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'38"	00:15'17"
3	07'38"	00:22'55"
4	07'45"	00:30'40"
4.6	07'25"	00:35'03"

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