陳建宏 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宏台北市
ID 274059

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5.0 km | 00:31:28 | 06:14/km

日期: 2016-11-28 19:20 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 52%

Pace: 05'41" / 06'02" / 06'27" / 06'30" / 06'28" / 08'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 9.20 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 陳瑞郁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'02"	00:11'43"
3	06'27"	00:18'10"
4	06'30"	00:24'40"
5	06'28"	00:31'08"
5.0	08'12"	00:31'29"

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