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12.0 km | 01:08:25 | 05:41/km 日期: 2013-10-01 20:08 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% Pace: 05'21" / 05'26" / 05'27" / 05'10" / 05'22" / 05'29" / 05'36" / 05'47" / 06'09" / 06'18" / 06'11" / 06'01" / 07'24" / 要跑步前最難的就是訂路線..我都是訂環狀路線~跑不完回不了家的哪種....今天原本預定15K@@~~前7.5K都還好~~順順的跑~~速度大概都落在5"30前~唯獨7.5~8K的大上坡速度掉了一些.... 10月累積里程 : 189.98 km PUMA Mobium Elite 累積 : 475.0 km Android 上傳 | 11 years ago
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