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李建勳
台中
ID 431987
29 位追隨者
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李建勳
全馬
|
04:58:47
|
07:04/km
|
第36馬
2025 第一屆食安盃馬拉松
官方成績
日期
2025-03-02
成績
04:58:47
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:04/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'42")
00:34'42" (+06'20")
01:06'50" (+07'07")
10 km
(01:06'50")
00:32'08" (+03'46")
15 km
(01:35'12")
00:28'22"
00:59'43"
20 km
(02:06'33")
00:31'21" (+02'59")
25 km
(02:37'00")
00:30'27" (+02'05")
01:04'19" (+04'36")
30 km
(03:10'52")
00:33'52" (+05'30")
35 km
(03:49'47")
00:38'55" (+10'33")
01:13'12" (+13'29")
40 km
(04:24'04")
00:34'17" (+05'55")
Finish
(04:58:47)
日期:
2025-03-02 06:00
-
總爬升:
937 m
-
地點:
中央球場
-
卡路里:
3583 Cal
-
平均步頻:
151
-
溫度:
19°C
-
濕度:
90.4
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'04"
(07'04")
07'01" (+04'53")
1005 / 1005
2
06'36"
(13'40")
06'34" (+04'26")
1002 / 2008
3
06'46"
(20'26")
06'48" (+04'40")
994 / 3002
4
07'43"
(28'09")
07'41" (+05'33")
1002 / 4005
5
06'33"
(34'42")
06'31" (+04'23")
1003 / 5008
展開計圈分析
6
06'46"
(41'28")
06'49" (+04'41")
990 / 5999
7
06'37"
(48'05")
06'33" (+04'25")
1010 / 7009
8
06'47"
(54'52")
06'44" (+04'36")
1007 / 8016
9
06'36"
(01:01'28")
06'28" (+04'20")
1019 / 9035
10
05'50"
(01:07'18")
05'32" (+03'24")
1052 / 10088
11
05'54"
(01:13'12")
05'41" (+03'33")
1037 / 11125
12
05'43"
(01:18'55")
05'41" (+03'33")
1004 / 12129
13
06'01"
(01:24'56")
05'36" (+03'28")
1071 / 13201
14
06'07"
(01:31'03")
06'00" (+03'52")
1016 / 14218
15
05'41"
(01:36'44")
05'20" (+03'12")
1062 / 15281
16
06'52"
(01:43'36")
06'49" (+04'41")
1006 / 16287
17
05'48"
(01:49'24")
05'48" (+03'40")
999 / 17286
18
07'00"
(01:56'24")
06'56" (+04'48")
1007 / 18294
19
06'12"
(02:02'36")
05'56" (+03'48")
1043 / 19338
20
05'51"
(02:08'27")
05'55" (+03'47")
987 / 20325
21
05'39"
(02:14'06")
05'30" (+03'22")
1025 / 21351
22
07'26"
(02:21'32")
06'35" (+04'27")
1127 / 22478
23
05'33"
(02:27'05")
06'17" (+04'09")
881 / 23360
24
06'22"
(02:33'27")
06'15" (+04'07")
1017 / 24377
25
05'54"
(02:39'21")
05'44" (+03'36")
1027 / 25405
26
07'32"
(02:46'53")
07'30" (+05'22")
1003 / 26408
27
06'40"
(02:53'33")
06'36" (+04'28")
1007 / 27416
28
05'28"
(02:59'01")
05'11" (+03'03")
1053 / 28470
29
08'22"
(03:07'23")
08'21" (+06'13")
1000 / 29471
30
05'42"
(03:13'05")
05'43" (+03'35")
994 / 30466
31
07'43"
(03:20'48")
07'41" (+05'33")
1002 / 31468
32
05'15"
(03:26'03")
05'14" (+03'06")
1002 / 32470
33
07'18"
(03:33'21")
07'11" (+05'03")
1015 / 33486
34
08'10"
(03:41'31")
06'44" (+04'36")
1211 / 34697
35
08'16"
(03:49'47")
08'22" (+06'14")
987 / 35685
36
12'02"
(04:01'49")
11'45" (+09'37")
1023 / 36708
37
05'42"
(04:07'31")
06'40" (+04'32")
854 / 37563
38
06'12"
(04:13'43")
06'13" (+04'05")
995 / 38559
39
06'59"
(04:20'42")
06'50" (+04'42")
1021 / 39580
40
07'49"
(04:28'31")
07'43" (+05'35")
1012 / 40592
41
07'35"
(04:36'06")
07'32" (+05'24")
1006 / 41599
42
06'51"
(04:42'57")
06'52" (+04'44")
996 / 42595
43
06'41"
(04:49'38")
06'40" (+04'32")
1002 / 43598
44
06'58"
(04:56'36")
02'08"
3253 / 46851
台中
李
建勳
·
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後面幾K太陽公公很熱情,好熱好喘...
賽後評分:
熱,美食吃不下,囧....
給 4 星
3月累積里程 :
303.81 km
亞瑟士 HUPER SPEED 3 (29.5) 累積 :
427.7 km
Android - Xiaomi 2201117SY 上傳
| 1 month ago
楊松山
,
Frank Liu(潤琳)
和其他
1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'04"
00:07'04"
2
06'36"
00:13'40"
3
06'46"
00:20'26"
4
07'43"
00:28'09"
5
06'33"
00:34'42"
6
06'54"
00:41'36"
7
06'29"
00:48'05"
8
06'47"
00:54'52"
9
06'26"
01:01'18"
10
05'32"
01:06'50"
11
05'50"
01:12'40"
12
05'36"
01:18'16"
13
05'52"
01:24'08"
14
05'59"
01:30'07"
15
05'05"
01:35'12"
16
06'35"
01:41'47"
17
06'00"
01:47'47"
18
06'42"
01:54'29"
19
06'15"
02:00'44"
20
05'49"
02:06'33"
21
05'32"
02:12'05"
22
06'35"
02:18'40"
23
06'26"
02:25'06"
24
06'05"
02:31'11"
25
05'49"
02:37'00"
26
06'09"
02:43'09"
27
07'42"
02:50'51"
28
05'26"
02:56'17"
29
06'35"
03:02'52"
30
08'00"
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31
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03:16'19"
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07'27"
03:23'46"
33
09'35"
03:33'21"
34
08'10"
03:41'31"
35
08'16"
03:49'47"
36
09'32"
03:59'19"
37
04'43"
04:04'02"
38
06'25"
04:10'27"
39
06'32"
04:16'59"
40
07'05"
04:24'04"
41
08'11"
04:32'15"
42
07'07"
04:39'22"
43
06'27"
04:45'49"
44
04'15"
04:50'04"
45
00'12"
04:50'16"
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45.1
00'-15"
04:58'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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randallkwo
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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王聖欣
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Inna Chang
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王聖欣
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