徐婷婷 2016/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

徐婷婷基隆
ID 285577

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9.4 km | 00:25:56 | 02:44/km

日期: 2016-11-21 18:27 - 卡路里: 610.099 Cal

Pace: 03'32" / 01'35" / 01'03" / 02'02" / 03'21" / 04'12" / 04'02" / 01'29" / 03'18" / 03'07" /

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11月累積里程 : 228.54 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

張同心, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'32"	00:03'32"
2	01'35"	00:05'07"
3	01'03"	00:06'10"
4	02'02"	00:08'12"
5	03'21"	00:11'33"
6	04'12"	00:15'45"
7	04'02"	00:19'47"
8	01'29"	00:21'16"
9	03'18"	00:24'34"
9.4	03'06"	00:25'56"

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