Tingting 2016/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Tingting 香港
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15.0 km | 01:25:28 | 05:41/km

日期: 2016-11-20 08:00 - 地點: Sheung Shui - 天氣: 24C 80% - 卡路里: 810 Cal

陪人跑，一心都無諗住做時間，無乜預備
不過無走長課，呀sir本身叫我走1:15
知道走不到這個時間，就放鬆心情陪友人完賽
10K @ 53:46...13K停左等埋

紀家文實在是很厲害！
國勤會師兄也十分型！

11月累積里程 : 188.80 km

手動上傳 | 8 years ago

Chau, 悠跑andy 和其他 5 人說推

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