8.1 km | 00:44:27 | 05:27/km日期: 2016-11-18 17:47 - 平均心率: 175 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 6888 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'48" / 05'47" / 05'13" / 05'20" / 05'15" / 05'13" / 05'27" / 05'36" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'36") | 1001 / 1001 | 175 / 98 |
| 2 | | 05'46" (+00'35") | 1008 / 2009 | 140 / 123 |
| 3 | | 05'11" | 1005 / 3015 | 146 / 131 |
| 4 | | 05'18" (+00'07") | 1004 / 4019 | 148 / 126 |
| 5 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 5020 | 156 / 121 |
| 6 | | 05'12" (+00'01") | 1002 / 6023 | 161 / 118 |
| 7 | | 05'27" (+00'16") | 1006 / 7029 | 149 / 122 |
| 8 | | 05'31" (+00'20") | 1002 / 8032 | 160 / 113 |
| 9 | | 05'30" (+00'19") | 139 / 8171 | 159 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 283.94 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'47" | 00:11'35" |
| 3 | 05'13" | 00:16'48" |
| 4 | 05'20" | 00:22'08" |
| 5 | 05'15" | 00:27'23" |
| 6 | 05'13" | 00:32'36" |
| 7 | 05'27" | 00:38'03" |
| 8 | 05'36" | 00:43'39" |
| 8.1 | 05'44" | 00:44'27" |
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