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Hamu ハム
新竹
ID 283052
110 位追隨者
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Hamu ハム
半馬
|
03:10:21
|
09:01/km
|
第13半馬
2016年永保安康盃半程馬拉松
官方成績
日期
2016-11-20
成績
03:10:21
總名次
419 / 525
分組名次
354 / 428
平均速度
09:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'17")
00:36'17"
01:21'30"
10 km
(01:21'30")
00:45'13" (+08'56")
15 km
(02:08'48")
00:47'18" (+11'01")
01:39'44" (+18'14")
20 km
(03:01'14")
00:52'26" (+16'09")
Finish
(03:10:21)
日期:
2016-11-20 07:01
-
卡路里:
1519 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'57"
(06'57")
06'57" (+00'28")
999 / 999
2
06'46"
(13'43")
06'47" (+00'18")
997 / 1997
3
06'44"
(20'27")
06'43" (+00'14")
1001 / 2998
4
08'08"
(28'35")
08'07" (+01'38")
1000 / 3998
5
07'42"
(36'17")
07'37" (+01'08")
1008 / 5007
展開計圈分析
6
06'40"
(42'57")
06'42" (+00'13")
994 / 6002
7
11'44"
(54'41")
11'34" (+05'05")
1013 / 7015
8
10'10"
(01:04'51")
10'08" (+03'39")
1003 / 8018
9
06'42"
(01:11'33")
06'43" (+00'14")
995 / 9013
10
10'02"
(01:21'35")
09'59" (+03'30")
1003 / 10017
11
06'31"
(01:28'06")
06'29"
1003 / 11020
12
11'34"
(01:39'40")
11'26" (+04'57")
1010 / 12031
13
10'21"
(01:50'01")
10'17" (+03'48")
1005 / 13036
14
08'01"
(01:58'02")
08'00" (+01'31")
1001 / 14038
15
11'33"
(02:09'35")
11'32" (+05'03")
1000 / 15038
16
10'52"
(02:20'27")
10'51" (+04'22")
1000 / 16039
17
11'44"
(02:32'11")
11'39" (+05'10")
1005 / 17045
18
09'10"
(02:41'21")
09'11" (+02'42")
997 / 18043
19
08'54"
(02:50'15")
08'48" (+02'19")
1010 / 19053
20
11'20"
(03:01'35")
11'27" (+04'58")
989 / 20043
21
08'46"
(03:10'21")
09'52" (+03'23")
887 / 20930
賽後評分:
太熱了...補給不錯
給 4 星
11月累積里程 :
63.29 km
Android - Sony F8332 上傳
| 8 years ago
David.Huang
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'03"
00:07'03"
2
06'47"
00:13'50"
3
06'43"
00:20'33"
4
08'14"
00:28'47"
5
07'30"
00:36'17"
6
06'40"
00:42'57"
7
11'29"
00:54'26"
8
10'19"
01:04'45"
9
06'48"
01:11'33"
10
09'57"
01:21'30"
11
06'28"
01:27'58"
12
11'16"
01:39'14"
13
10'36"
01:49'50"
14
08'00"
01:57'50"
15
10'58"
02:08'48"
16
11'28"
02:20'16"
17
11'28"
02:31'44"
18
09'27"
02:41'11"
19
08'30"
02:49'41"
20
11'33"
03:01'14"
20.9
10'14"
03:10'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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半馬 | 03:10:21 | 09:01/km | 第13半馬
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