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威諾
雲林
ID 2082
1557 位追隨者
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威諾
36.3 km
|
01:25:12
|
25.5 km/h
日期:
2016-11-19 05:49
-
地點:
冬山河馬賽道巡禮
-
卡路里:
979 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'34"
(02'34")
23.53 (-5.74)
1002 / 1002
2
02'14"
(04'48")
27.27 (-2.00)
1010 / 2013
3
02'06"
(06'54")
28.80 (-0.47)
1005 / 3018
4
02'04"
(08'58")
29.27
1002 / 4021
5
02'18"
(11'16")
26.28 (-2.99)
1000 / 5021
展開計圈分析
6
02'14"
(13'30")
27.07 (-2.20)
1002 / 6024
7
02'23"
(15'53")
25.35 (-3.92)
1005 / 7030
8
02'24"
(18'17")
25.17 (-4.09)
1006 / 8036
9
02'18"
(20'35")
26.28 (-2.99)
1004 / 9041
10
02'20"
(22'55")
26.09 (-3.18)
1009 / 10050
11
02'18"
(25'13")
26.47 (-2.80)
1014 / 11065
12
02'14"
(27'27")
27.27 (-2.00)
1008 / 12073
13
02'15"
(29'42")
27.07 (-2.20)
1010 / 13083
14
02'15"
(31'57")
27.27 (-2.00)
1019 / 14102
15
02'12"
(34'09")
27.48 (-1.79)
1001 / 15104
16
02'18"
(36'27")
26.47 (-2.80)
1009 / 16113
17
02'30"
(38'57")
24.32 (-4.94)
1010 / 17124
18
02'40"
(41'37")
22.93 (-6.34)
1013 / 18137
19
02'10"
(43'47")
27.91 (-1.36)
1003 / 19141
20
02'32"
(46'19")
23.84 (-5.43)
1004 / 20145
21
02'40"
(48'59")
22.93 (-6.34)
1012 / 21158
22
02'15"
(51'14")
26.87 (-2.40)
1006 / 22165
23
02'18"
(53'32")
26.28 (-2.99)
1005 / 23170
24
02'25"
(55'57")
25.35 (-3.92)
1020 / 24190
25
02'10"
(58'07")
28.12 (-1.14)
1009 / 25199
26
02'17"
(01:00'24")
26.47 (-2.80)
1005 / 26204
27
02'28"
(01:02'52")
24.66 (-4.61)
1010 / 27215
28
02'15"
(01:05'07")
27.27 (-2.00)
1018 / 28234
29
02'12"
(01:07'19")
27.69 (-1.58)
1008 / 29242
30
03'00"
(01:10'19")
20.11 (-9.16)
1003 / 30245
31
02'18"
(01:12'37")
26.28 (-2.99)
1004 / 31249
32
02'22"
(01:14'59")
25.71 (-3.55)
1012 / 32261
33
02'10"
(01:17'09")
27.91 (-1.36)
1002 / 33264
34
02'28"
(01:19'37")
24.66 (-4.61)
1008 / 34272
35
02'25"
(01:22'02")
25.00 (-4.27)
1002 / 35274
36
02'25"
(01:24'27")
25.17 (-4.09)
1009 / 36284
11月累積里程 :
82.65 km
AXMAN FUTURE-1
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Danny(蕭遙)
,
REY WANG
和其他
242
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
David
wei-no. 早安!週末運動開心^_^
2016-11-19 09:38 ·
1
個人推
能能
早安,週末運動愉快!
2016-11-19 10:38 ·
1
個人推
王家康
wei-no在哪一站當義工,下周見!
2016-11-19 11:04 ·
1
個人推
陳榮興
午安、週末愉快!
2016-11-19 14:20 ·
1
個人推
芳萍
馬兒 當志工喔!腳不會癢喔XD
謝謝你的 秀秀 大心^^
2016-11-19 14:30 ·
1
個人推
金發黃
週末運動快樂
2016-11-19 14:49 ·
1
個人推
旅人
威諾好,今天超感謝的.
2016-11-20 22:21 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.4
-0.7 %
2
26.9
1.0 %
3
28.6
-0.3 %
4
29.0
-0.3 %
5
26.1
1.2 %
6
26.9
-1.0 %
7
25.2
1.2 %
8
25.0
-0.3 %
9
26.1
1.2 %
10
26.1
-0.8 %
11
26.1
-0.4 %
12
26.5
-0.4 %
13
27.1
1.0 %
14
26.9
-0.2 %
15
26.7
1.0 %
16
26.1
-0.5 %
17
24.5
1.8 %
18
22.5
-0.9 %
19
27.1
-0.6 %
20
24.0
1.3 %
21
22.5
-0.3 %
22
26.7
-0.7 %
23
26.3
-0.1 %
24
25.2
-0.6 %
25
27.3
-0.3 %
26
26.1
1.7 %
27
24.5
1.2 %
28
27.1
-0.5 %
29
26.7
1.0 %
30
20.0
1.8 %
31
26.7
-0.6 %
32
25.4
1.5 %
33
27.1
-0.4 %
34
24.8
-0.3 %
35
24.5
1.0 %
36
25.2
-0.5 %
36.3
19.4
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
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05:57/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
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7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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00:34:46
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05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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05:05/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:15
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04:52/km
台中阿森
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04:56/km
台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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04:46/km
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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20.8 km
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02:45:11
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07:56/km
randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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