錦明@EC Home 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 194142

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2.0 km | 00:12:36 | 06:15/km

日期: 2016-11-17 18:57 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2054 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 41%

Pace: 06'14" / 06'17" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'14"

(06'14")

06'11"

1007 / 1007

160 / 100

2

06'17"

(12'31")

06'15" (+00'04")

1004 / 2012

166 / 96

3

00'05"

(12'36")

05'57"

14 / 2026

96 / 175

11月累積里程 : 56.95 km

MIZUNO Wave spacer 累積 : 518.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

choileung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'17"	00:12'31"
2.0	05'57"	00:12'36"

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