ya03021 2016/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

ya03021 基隆
ID 130656

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7.2 km | 00:50:11 | 06:58/km

日期: 2016-11-12 20:09 - 地點: 八德路光復北路口 - 卡路里: 464.332 Cal

Pace: 06'39" / 06'32" / 06'42" / 07'09" / 06'20" / 07'37" / 07'30" / 09'08" /

11月累積里程 : 64.09 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

徐智謀, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'32"	00:13'11"
3	06'42"	00:19'53"
4	07'09"	00:27'02"
5	06'20"	00:33'22"
6	07'37"	00:40'59"
7	07'30"	00:48'29"
7.2	09'06"	00:50'11"

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