C. H. CHEN 2016/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
ID 128894

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6.6 km | 00:38:58 | 05:53/km

日期: 2016-11-10 18:30 - 地點: 楠梓區土庫 - 天氣: 算有些些冷 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'07" / 06'04" / 05'57" / 06'54" / 05'51" / 05'16" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'02" (+00'43")

996 / 996

2

06'05"

(12'06")

06'05" (+00'46")

998 / 1994

3

05'56"

(18'02")

05'54" (+00'35")

1005 / 2999

4

07'00"

(25'02")

06'59" (+01'40")

1000 / 4000

5

05'46"

(30'48")

05'46" (+00'27")

998 / 4999

展開計圈分析

11月累積里程 : 140.59 km

NB M890GAR3 累積 : 1108.6 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 8 years ago

Voren, 大衛王和其他 70 人說推

·

高文言晚安，運動愉快。

2016-11-10 22:22 ·

1 個人推

美美晚安~

2016-11-10 23:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'04"	00:12'11"
3	05'57"	00:18'08"
4	06'54"	00:25'02"
5	05'51"	00:30'53"
6	05'16"	00:36'09"
6.6	05'27"	00:39'29"

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