柯韋譯 2016/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

柯韋譯基隆
ID 297610

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5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km

日期: 2016-11-09 18:46 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 05'32" / 05'38" / 05'43" / 05'54" / 05'44" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 71.49 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃庭郁, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'38"	00:11'10"
3	05'43"	00:16'53"
4	05'54"	00:22'47"
5	05'44"	00:28'31"
5.0	04'14"	00:28'33"

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