Ke You 2016/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ke You 南投
ID 287896

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4.2 km | 00:21:52 | 05:13/km

日期: 2016-11-07 18:29 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'52" / 05'41" / 04'42" / 04'48" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'51" (+01'09")

1001 / 1001

2

05'41"

(11'33")

05'40" (+00'58")

1002 / 2004

3

04'42"

(16'15")

04'42"

999 / 3003

4

04'48"

(21'03")

04'48" (+00'06")

998 / 4002

5

00'49"

(21'52")

04'50" (+00'08")

168 / 4171

11月累積里程 : 55.36 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 7 years ago

王瑞德, J 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'41"	00:11'33"
3	04'42"	00:16'15"
4	04'48"	00:21'03"
4.2	04'32"	00:21'52"

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