BT 2016/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

BT 台中
ID 176436

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BT

4.0 km | 00:31:11 | 07:43/km

日期: 2016-10-23 15:50 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 07'43" / 07'39" / 07'47" / 07'40" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

31'05"

(31'05")

07'42"

4033 / 4033

2

00'06"

(31'11")

08'43" (+01'01")

11 / 4044

10月累積里程 : 24.34 km

MIZUNO wave enigma 3 累積 : 1765.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

於菌頡和謝明峰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'39"	00:15'22"
3	07'47"	00:23'09"
4	07'40"	00:30'49"
4.0	09'09"	00:31'11"

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朋友動態

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