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Lucy Shiau
台中
ID 105212
25 位追隨者
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Lucy Shiau
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:58:59
|
08:29/km
|
第1半馬
岱宇臺中國際馬拉松
官方成績
日期
2016-11-06
成績
02:58:59
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'37")
00:37'37"
01:16'32"
10 km
(01:16'32")
00:38'55" (+01'18")
15 km
(01:56'42")
00:40'10" (+02'33")
01:23'05" (+06'33")
20 km
(02:39'37")
00:42'55" (+05'18")
Finish
(02:58:59)
日期:
2016-11-06 06:16
-
總爬升:
300 m
-
卡路里:
1080 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'55"
(03'55")
07'49" (+00'49")
500 / 500
2
03'39"
(07'34")
07'23" (+00'23")
493 / 993
3
03'31"
(11'05")
07'00"
501 / 1495
4
03'39"
(14'44")
07'20" (+00'20")
496 / 1992
5
03'44"
(18'28")
07'23" (+00'23")
504 / 2497
展開計圈分析
6
03'46"
(22'14")
07'27" (+00'27")
504 / 3001
7
03'55"
(26'09")
07'44" (+00'44")
506 / 3508
8
03'44"
(29'53")
07'34" (+00'34")
492 / 4001
9
04'00"
(33'53")
07'55" (+00'55")
505 / 4506
10
03'44"
(37'37")
07'26" (+00'26")
501 / 5007
11
03'47"
(41'24")
07'31" (+00'31")
503 / 5511
12
03'47"
(45'11")
07'33" (+00'33")
500 / 6011
13
04'03"
(49'14")
08'10" (+01'10")
495 / 6506
14
03'51"
(53'05")
07'36" (+00'36")
505 / 7012
15
03'56"
(57'01")
07'49" (+00'49")
503 / 7515
16
03'42"
(01:00'43")
07'26" (+00'26")
497 / 8012
17
03'44"
(01:04'27")
07'25" (+00'25")
502 / 8515
18
04'11"
(01:08'38")
08'19" (+01'19")
502 / 9017
19
03'57"
(01:12'35")
07'52" (+00'52")
502 / 9519
20
04'03"
(01:16'38")
08'03" (+01'03")
502 / 10021
21
03'58"
(01:20'36")
07'52" (+00'52")
504 / 10526
22
03'51"
(01:24'27")
07'45" (+00'45")
496 / 11022
23
03'55"
(01:28'22")
07'37" (+00'37")
513 / 11535
24
04'30"
(01:32'52")
08'58" (+01'58")
500 / 12036
25
03'29"
(01:36'21")
07'03" (+00'03")
494 / 12530
26
03'32"
(01:39'53")
07'01" (+00'01")
503 / 13033
27
03'38"
(01:43'31")
07'13" (+00'13")
503 / 13536
28
03'40"
(01:47'11")
07'22" (+00'22")
496 / 14033
29
05'19"
(01:52'30")
10'26" (+03'26")
509 / 14543
30
04'25"
(01:56'55")
08'49" (+01'49")
500 / 15043
31
03'42"
(02:00'37")
07'16" (+00'16")
508 / 15551
32
03'37"
(02:04'14")
07'17" (+00'17")
496 / 16048
33
03'49"
(02:08'03")
07'32" (+00'32")
506 / 16554
34
03'45"
(02:11'48")
07'31" (+00'31")
498 / 17053
35
05'21"
(02:17'09")
10'37" (+03'37")
503 / 17556
36
04'20"
(02:21'29")
08'32" (+01'32")
506 / 18063
37
04'41"
(02:26'10")
09'27" (+02'27")
495 / 18558
38
04'33"
(02:30'43")
09'09" (+02'09")
496 / 19055
39
05'29"
(02:36'12")
10'48" (+03'48")
507 / 19562
40
03'48"
(02:40'00")
07'44" (+00'44")
490 / 20052
41
05'22"
(02:45'22")
10'39" (+03'39")
503 / 20556
42
05'25"
(02:50'47")
10'52" (+03'52")
497 / 21054
43
05'07"
(02:55'54")
10'02" (+03'02")
509 / 21563
44
07'50"
(03:03'44")
15'49" (+08'49")
495 / 22058
45
16'10"
(03:19'54")
30'20" (+23'20")
532 / 22591
盡力了 岱宇的配速 到達後忘記關了 冏
賽後評分:
補給很不錯 交管志工還會幫大家打氣
給 4 星
11月累積里程 :
39.81 km
Sketchers 型號 累積 :
139.7 km
Android - Sony LT29i 上傳
| 7 years ago
Stella Chuang
,
嚴冬晴
和其他
4
人說推
·
留言
Ch
恭喜完賽!
2016-11-06 12:31 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'40"
00:07'40"
2
07'11"
00:14'51"
3
07'23"
00:22'14"
4
07'39"
00:29'53"
5
07'44"
00:37'37"
6
07'34"
00:45'11"
7
07'54"
00:53'05"
8
07'38"
01:00'43"
9
07'48"
01:08'31"
10
08'01"
01:16'32"
11
07'49"
01:24'21"
12
08'19"
01:32'40"
13
06'58"
01:39'38"
14
07'22"
01:47'00"
15
09'42"
01:56'42"
16
07'12"
02:03'54"
17
07'35"
02:11'29"
18
09'37"
02:21'06"
19
09'17"
02:30'23"
20
09'14"
02:39'37"
21
10'36"
02:50'13"
22
10'38"
03:00'51"
22.6
35'10"
03:20'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:51:52
|
05:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:59
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.6 km
|
02:12:53
|
20:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:08:03
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:43:56
|
07:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:36
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:12:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:31
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
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4.3 km
|
01:22:13
|
19:10/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:55:18
|
05:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:16
|
22:03/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:32:42
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:37
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05:31/km
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00:17:24
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05:46/km
林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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00:05:24
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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王聖欣
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randallkwo
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Hsu Jen Hsiang
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