陳子堯 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳子堯台中
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3.7 km | 00:25:47 | 07:00/km

日期: 2016-11-06 06:20 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 15'00" / 10'00" / 01'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

08'09"

612 / 612

2

10'00"

(15'00")

08'09"

1225 / 1838

3

10'00"

(25'00")

08'22" (+00'13")

1194 / 3032

4

00'47"

(25'47")

05'16"

148 / 3181

11月累積里程 : 12.14 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

Kitty Wu, 謝明峰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'00"	00:15'00"
2	10'00"	00:25'00"
3.7	00'27"	00:25'47"

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