willsbe 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

willsbe 基隆
ID 232446

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3.6 km | 00:35:07 | 09:43/km

日期: 2016-11-05 17:14 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'43" / 06'04" / 11'04" / 18'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'41" (+00'37")

988 / 988

2

06'10"

(12'47")

06'04"

1015 / 2004

3

10'52"

(23'39")

10'56" (+04'52")

992 / 2997

4

11'28"

(35'07")

18'47" (+12'43")

610 / 3607

11月累積里程 : 3.61 km

Android - OPPO R7sf 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'04"	00:12'47"
3	11'04"	00:23'51"
3.6	18'28"	00:35'07"

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