Apple Sun 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Apple Sun 高雄
ID 295247

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5.2 km | 01:18:15 | 15:11/km

日期: 2016-11-01 20:01 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 16'47" / 14'26" / 13'59" / 15'31" / 15'21" / 14'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'26"

(15'26")

15'31" (+01'28")

993 / 993

2

15'35"

(31'01")

15'31" (+01'28")

1004 / 1998

3

14'00"

(45'01")

14'03"

996 / 2994

4

15'42"

(01:00'43")

15'28" (+01'25")

1014 / 4008

5

15'21"

(01:16'04")

15'27" (+01'24")

993 / 5002

6

02'11"

(01:18'15")

14'35" (+00'32")

149 / 5152

11月累積里程 : 5.15 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 7 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), HAPPY 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'47"	00:16'47"
2	14'26"	00:31'13"
3	13'59"	00:45'12"
4	15'31"	01:00'43"
5	15'21"	01:16'04"
5.2	14'33"	01:18'15"

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