林明皇 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

林明皇雲林
ID 27645

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6.2 km | 00:44:59 | 07:16/km

日期: 2016-10-29 19:58 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 08'07" / 07'10" / 07'02" / 07'10" / 06'37" / 07'07" / 09'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.29 km

美津濃 Wave Rider 18 累積 : 559.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

歐俊聰, 蔡侃諦和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'10"	00:15'17"
3	07'02"	00:22'19"
4	07'10"	00:29'29"
5	06'37"	00:36'06"
6	07'07"	00:43'13"
6.2	09'47"	00:44'59"

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