Vitt 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Vitt 桃園
ID 138015

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5.5 km | 00:32:07 | 05:47/km

日期: 2016-10-28 00:21 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'17" / 05'53" / 05'46" / 05'55" / 06'04" / 05'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'14"

992 / 992

2

05'58"

(11'10")

05'53" (+00'39")

1012 / 2005

3

05'46"

(16'56")

05'47" (+00'33")

994 / 3000

4

05'55"

(22'51")

05'53" (+00'39")

1004 / 4004

5

06'04"

(28'55")

06'03" (+00'49")

1001 / 5006

6

03'12"

(32'07")

05'46" (+00'32")

554 / 5560

10月累積里程 : 154.17 km

ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 467.0 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 8 years ago

狸子, Y慈和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'53"	00:11'10"
3	05'46"	00:16'56"
4	05'55"	00:22'51"
5	06'04"	00:28'55"
5.5	05'49"	00:32'07"

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