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高祥諺
台南
ID 88349
203 位追隨者
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高祥諺
41.2 km
|
01:37:06
|
25.5 km/h
日期:
2016-10-24 19:37
-
總爬升:
200 m
-
地點:
台江大道
-
卡路里:
1150 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'44"
(02'44")
21.69 (-10.46)
987 / 987
2
02'22"
(05'06")
25.90 (-6.24)
1015 / 2002
3
01'57"
(07'03")
30.77 (-1.37)
996 / 2999
4
02'35"
(09'38")
23.23 (-8.92)
994 / 3993
5
02'02"
(11'40")
29.75 (-2.39)
1006 / 4999
展開計圈分析
6
02'04"
(13'44")
29.03 (-3.11)
999 / 5999
7
02'12"
(15'56")
27.48 (-4.66)
1001 / 7001
8
02'16"
(18'12")
26.47 (-5.67)
993 / 7995
9
03'25"
(21'37")
17.73 (-14.41)
1008 / 9003
10
01'53"
(23'30")
32.14
1005 / 10009
11
01'59"
(25'29")
30.51 (-1.63)
1003 / 11013
12
02'57"
(28'26")
20.34 (-11.80)
995 / 12008
13
02'17"
(30'43")
26.87 (-5.28)
1015 / 13024
14
02'49"
(33'32")
21.30 (-10.84)
996 / 14020
15
02'03"
(35'35")
29.51 (-2.63)
1003 / 15023
16
02'06"
(37'41")
28.80 (-3.34)
1004 / 16028
17
02'02"
(39'43")
29.27 (-2.87)
990 / 17018
18
02'15"
(41'58")
26.67 (-5.48)
999 / 18018
19
02'40"
(44'38")
22.78 (-9.36)
1009 / 19027
20
02'13"
(46'51")
27.27 (-4.87)
1005 / 20033
21
03'13"
(50'04")
18.46 (-13.68)
987 / 21020
22
02'08"
(52'12")
28.57 (-3.57)
1011 / 22032
23
02'28"
(54'40")
24.32 (-7.82)
998 / 23030
24
02'14"
(56'54")
26.87 (-5.28)
999 / 24030
25
02'17"
(59'11")
26.28 (-5.87)
999 / 25029
26
02'21"
(01:01'32")
25.71 (-6.43)
1006 / 26035
27
02'41"
(01:04'13")
22.50 (-9.64)
1001 / 27037
28
02'03"
(01:06'16")
29.27 (-2.87)
992 / 28029
29
02'42"
(01:08'58")
22.22 (-9.92)
998 / 29027
30
02'14"
(01:11'12")
27.07 (-5.08)
1000 / 30028
31
02'15"
(01:13'27")
26.87 (-5.28)
1007 / 31035
32
02'18"
(01:15'45")
25.90 (-6.24)
988 / 32024
33
02'15"
(01:18'00")
27.07 (-5.08)
1008 / 33032
34
02'19"
(01:20'19")
26.09 (-6.06)
1006 / 34039
35
02'21"
(01:22'40")
25.71 (-6.43)
1001 / 35040
36
02'14"
(01:24'54")
26.87 (-5.28)
994 / 36035
37
02'08"
(01:27'02")
28.57 (-3.57)
1008 / 37043
38
02'12"
(01:29'14")
27.48 (-4.66)
1000 / 38044
39
02'14"
(01:31'28")
27.07 (-5.08)
1004 / 39048
40
02'30"
(01:33'58")
24.16 (-7.98)
1005 / 40053
41
02'29"
(01:36'27")
24.16 (-7.98)
998 / 41052
42
00'39"
(01:37'06")
20.11 (-12.03)
217 / 41270
原本要騎去安平觀夕平台,騎到一半車前燈沒電安全起見就折返回台江大道。
10月累積里程 :
208.04 km
Android - samsung SM-N910U 上傳
| 8 years ago
陳秀雲
,
不來恩
和其他
69
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
仲濟光
晚安 運動愉快
2016-10-24 21:26 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
高兄,運動愉快
2016-10-24 21:26 ·
1
個人推
這是我
晚安
2016-10-24 21:51 ·
1
個人推
黃國耕
祥諺兄今晚騎的好遠呀…有時騎鐵馬鍛鍊大腿肌也是不錯的,太陽西下就是最舒服的時刻,運動愉快
2016-10-24 22:04 ·
1
個人推
陳世杰
高大晚安愉快
2016-10-24 22:15 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、運動愉快!
2016-10-24 22:32 ·
1
個人推
謝銘岳
祥諺兄晚安!
2016-10-24 22:48 ·
1
個人推
Ina
祥諺哥晚安安~運動開心!舒心好眠喔^^
2016-10-24 22:58 ·
1
個人推
許崑柱
高大哥~夜安 !
2016-10-24 23:14 ·
1
個人推
Lily
祥諺兄早安!
2016-10-25 04:24 ·
1
個人推
李建宏
高大哥早安,騎車還是安全第一
2016-10-25 07:32 ·
1
個人推
曹至詠
高兄~早安愉快!
2016-10-25 07:33 ·
1
個人推
鄭伯
高大哥早安呦~
2016-10-25 07:41 ·
1
個人推
黃永忠
祥諺兄早安愉悅
2016-10-25 08:10 ·
1
個人推
林俊廷
讚哦!對阿,今天休假 ^_^
2016-10-25 08:53 ·
1
個人推
karros
讚啦~
2016-10-25 13:22 ·
1
個人推
陳建民
午安
2016-10-25 14:51 ·
1
個人推
Frank H.
讚喔假日愉快
2016-10-25 15:51 ·
1
個人推
Johnny Yu
高大 晚安,運動愉快^^
2016-10-25 20:32 ·
1
個人推
Vanessa🎀
高大哥晚安,騎車愉快
2016-10-25 21:40 ·
1
個人推
丁彥伶
騎41公里也是很棒啊!晚安
2016-10-26 01:14 ·
1
個人推
澤陳
祥諺兄早上好!^^
2016-10-26 07:26 ·
1
個人推
阿興
祥諺兄 早安愉快!
2016-10-26 09:23 ·
1
個人推
傳奇《跑不動》
祥諺兄 早安
2016-10-26 10:20 ·
1
個人推
曹至詠
高兄午安愉快!
2016-10-26 13:59 ·
1
個人推
Frank H.
祥諺大哥午安,休息吃飯囉,用餐愉快
2016-10-26 17:06 ·
1
個人推
劉育朱
高大哥 晚安~
騎車愉快^_^
2016-10-26 18:23 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.7
-5.6 %
2
25.7
-8.4 %
3
30.3
-3.6 %
4
23.2
3.6 %
5
29.3
5.5 %
6
29.3
-1.5 %
7
27.7
2.0 %
8
26.1
-0.8 %
9
17.7
5.6 %
10
31.9
-3.0 %
11
30.3
-2.5 %
12
20.3
-1.2 %
13
26.7
1.4 %
14
21.4
-1.9 %
15
29.0
-1.6 %
16
28.6
3.0 %
17
29.5
-3.3 %
18
26.7
1.5 %
19
22.5
3.0 %
20
27.1
-1.3 %
21
29.3
-1.1 %
22
18.4
11.5 %
23
24.3
3.4 %
24
26.7
-2.1 %
25
26.5
2.4 %
26
25.5
-1.6 %
27
22.4
4.2 %
28
28.8
-1.6 %
29
22.2
-3.2 %
30
26.9
2.0 %
31
27.1
2.6 %
32
25.9
-2.7 %
33
26.7
5.0 %
34
26.1
-2.8 %
35
25.9
2.8 %
36
26.5
-3.1 %
37
28.1
3.8 %
38
27.7
-3.7 %
39
26.9
-2.3 %
40
24.0
3.2 %
41
24.3
-2.7 %
41.2
17.2
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
19.4 km
|
01:00:28
|
19.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:15:05
|
05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
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2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
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7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
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