Olivia 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Olivia 台北市
ID 264817

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4.5 km | 00:35:15 | 07:53/km

日期: 2016-10-18 23:18 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'37" / 07'30" / 07'27" / 08'05" / 09'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'28"

999 / 999

2

07'30"

(14'58")

07'31" (+00'03")

996 / 1995

3

07'29"

(22'27")

07'29" (+00'01")

997 / 2993

4

08'00"

(30'27")

07'58" (+00'30")

1003 / 3996

5

04'48"

(35'15")

10'18" (+02'50")

465 / 4462

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徐徐的風~
緩緩跑著~

10月累積里程 : 10.26 km

saucony Triumph iso2 累積 : 134.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

Helin Lo 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'30"	00:15'07"
3	07'27"	00:22'34"
4	08'05"	00:30'39"
4.5	09'57"	00:35'15"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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