Rz Chs 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Rz Chs 台中
ID 293800

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3.7 km | 00:33:25 | 08:56/km

日期: 2016-10-18 06:34 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 08'46" / 09'11" / 09'11" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'39"

(08'39")

08'39"

998 / 998

2

09'10"

(17'49")

09'13" (+00'34")

993 / 1991

3

09'19"

(27'08")

09'11" (+00'32")

1012 / 3004

4

06'17"

(33'25")

08'38"

726 / 3731

10月累積里程 : 11.11 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	09'11"	00:17'57"
3	09'11"	00:27'08"
3.7	08'29"	00:33'25"

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