來哥 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

來哥新竹
ID 82636

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4.0 km | 00:19:00 | 04:45/km

佛蒙特咖哩路跑

官方成績
日期	2016-10-16
成績	00:19:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:45/km

日期: 2016-10-16 10:23 - 地點: 三星行建村 - 天氣: 晴 - 卡路里: 227 Cal

佛蒙特咖哩路跑 4K棒次，原本下雨的天氣起跑後頓時豔陽高照，變得悶熱。衝第一名挑了兩顆又大又漂亮的洋蔥回來，結果天氣太熱，好友們臨時決定不煮各自將食材帶回，一起到古典玫瑰園悠閒地享用下午茶聚會談天~

10月累積里程 : 53.45 km

Mizuno Wave Ronin 5 Wave Ronin 5 累積 : 670.4 km

手動上傳 | 8 years ago

Hsu PoMin, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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成績 : 04:39:10

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