5.0 km | 00:26:09 | 05:13/km日期: 2016-10-15 16:20 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4392 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'13" / 05'17" / 05'09" / 05'19" / 05'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'08") | 1004 / 1004 | 166 / 115 |
| 2 | | 05'15" (+00'12") | 1005 / 2010 | 168 / 113 |
| 3 | | 05'09" (+00'06") | 1007 / 3017 | 168 / 114 |
| 4 | | 05'18" (+00'15") | 1005 / 4023 | 167 / 112 |
| 5 | | 05'03" | 1004 / 5028 | 168 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 149.43 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'17" | 00:10'30" |
| 3 | 05'09" | 00:15'39" |
| 4 | 05'19" | 00:20'58" |
| 5 | 05'09" | 00:26'07" |
| 5.0 | 06'40" | 00:26'09" |
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