吳國良 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳國良台北市
ID 135129

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3.5 km | 00:39:50 | 11:30/km

日期: 2016-10-15 18:03 - 地點: 陽光運動公園 - 卡路里: 223.537 Cal

Pace: 09'02" / 11'33" / 12'08" / 15'24" /

台北市

吳國良

·

健走

10月累積里程 : 18.91 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

Louis, 王頌愷 (JJ) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	11'33"	00:20'35"
3	12'08"	00:32'43"
3.5	15'23"	00:39'50"

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