謝志遠 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

謝志遠新北市
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半馬 | 02:41:27 | 07:39/km | 第15半馬

2016 食尚玩家美食公益路跑

官方成績
日期	2016-10-15
成績	02:41:27
總名次	374 / 851
分組名次	110 / 241
平均速度	07:39/km

官方證書

謝志遠

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'48")

00:32'48"

01:11'12"

10 km

(01:11'12")

00:38'24" (+05'36")

15 km

(01:52'37")

00:41'25" (+08'37")

01:24'33" (+13'21")

20 km

(02:35'45")

00:43'08" (+10'20")

Finish

(02:41:27)

日期: 2016-10-15 07:34 - 卡路里: 1633 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 55%

新北市

謝志遠

·

新北市

謝志遠

·

新北市

謝志遠

·

賽前宣言: 結合美食節目的路跑!很新鮮!加油!

10月累積里程 : 100.54 km

NIKE LUNARGLIDE7(藍灰色) 累積 : 217.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

賴秋景, Wei Chu Ko 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'07"	00:12'02"
3	06'52"	00:18'54"
4	06'41"	00:25'35"
5	07'13"	00:32'48"
6	07'16"	00:40'04"
7	09'02"	00:49'06"
8	07'28"	00:56'34"
9	07'29"	01:04'03"
10	07'09"	01:11'12"
11	08'04"	01:19'16"
12	07'22"	01:26'38"
13	08'28"	01:35'06"
14	08'59"	01:44'05"
15	08'32"	01:52'37"
16	09'12"	02:01'49"
17	09'00"	02:10'49"
18	09'10"	02:19'59"
19	08'09"	02:28'08"
20	07'37"	02:35'45"
20.7	08'05"	02:41'28"

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