Rainy Wu 2024/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Rainy Wu 基隆
ID 846107

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4.6 km | 00:34:12 | 07:22/km

日期: 2024-11-17 06:49 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90.4

Pace: 06'02" / 06'45" / 07'41" / 08'54" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

05'58"

1029 / 1029

2

06'55"

(13'04")

06'54" (+00'56")

1001 / 2030

3

07'45"

(20'49")

07'42" (+01'44")

1005 / 3036

4

08'56"

(29'45")

08'57" (+02'59")

997 / 4033

5

04'20"

(34'05")

06'47" (+00'49")

638 / 4672

11月累積里程 : 12.68 km

Android - Xiaomi 23108RN04Y 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'45"	00:12'47"
3	07'41"	00:20'28"
4	08'54"	00:29'22"
4.7	07'11"	00:34'05"

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