林鳳惠 2024/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

林鳳惠高雄
ID 605033

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8.0 km | 02:03:32 | 15:32/km

日期: 2024-11-14 20:03 - 地點: 高應大 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 14 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.3

Pace: 12'30" / 07'51" / 07'14" / 11'05" / 07'40" / 07'15" / 34'03" / 19'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'20"

(12'20")

12'26" (+05'11")

991 / 991

2

07'54"

(20'14")

07'50" (+00'35")

1007 / 1999

3

07'21"

(27'35")

07'15"

1012 / 3011

4

11'05"

(38'40")

11'08" (+03'53")

995 / 4006

5

07'40"

(46'20")

07'38" (+00'23")

1002 / 5009

展開計圈分析

11月累積里程 : 72.79 km

NB FuelCell Propel v5\\n\\nFuelCell Propel v5\\n\\nFuelCell Propel v5 累積 : 39.8 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 3 months ago

Joan Chen 和 Fang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'30"	00:12'30"
2	07'51"	00:20'21"
3	07'14"	00:27'35"
4	11'05"	00:38'40"
5	07'40"	00:46'20"
6	07'15"	00:53'35"
7	34'03"	01:27'38"
8.0	19'08"	01:46'11"

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朋友動態

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