黃國豪 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃國豪彰化
ID 106863

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3.5 km | 00:45:53 | 13:17/km

日期: 2016-10-12 18:48 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 09'25" / 15'10" / 13'26" / 17'31" /

距離路跑

10月累積里程 : 110.70 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, hayden kao 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	15'10"	00:24'35"
3	13'26"	00:38'01"
3.5	15'54"	00:45'54"

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