syf-1 2013/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

syf-1 新北市
ID 36264

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5.8 km | 00:37:20 | 06:23/km

日期: 2013-09-19 17:13 - 地點: 北藝大操場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 07'01" / 06'07" / 06'27" / 05'58" / 05'58" / 06'54" /

雨中慢跑

9月累積里程 : 102.97 km

Android 上傳 | 11 years ago

WLY 和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'07"	00:13'08"
3	06'27"	00:19'35"
4	05'58"	00:25'33"
5	05'58"	00:31'31"
5.8	06'54"	00:37'20"

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