9.2 km | 03:57:04 | 25:44/km日期: 2024-11-05 12:50 - 總爬升: 934 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 1721 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 72
Pace: 15'16" / 16'55" / 22'18" / 44'19" / 63'39" / 32'18" / 16'31" / 09'52" / 13'41" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+05'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'54" (+07'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'17" (+12'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 44'19" (+34'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:03'38" (+53'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'18" (+22'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'30" (+06'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'41" (+03'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'40" (+00'49") | 212 / 9212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
68.65 km 
Altra Olympus 5 累積 :
375.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'16" | 00:15'16" |
| 2 | 16'55" | 00:32'11" |
| 3 | 22'18" | 00:54'29" |
| 4 | 44'19" | 01:38'48" |
| 5 | 63'39" | 02:42'27" |
| 6 | 32'18" | 03:14'45" |
| 7 | 16'31" | 03:31'16" |
| 8 | 09'52" | 03:41'08" |
| 9 | 13'41" | 03:54'49" |
| 9.2 | 10'46" | 03:57'06" |
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