5.8 km | 00:34:38 | 06:00/km日期: 2016-10-03 17:28 - 平均心率: 131 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 6094 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 06'19" / 05'52" / 06'02" / 05'55" / 05'53" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'29") | 1001 / 1001 | 158 / 99 |
| 2 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 2001 | 182 / 93 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1003 / 3005 | 180 / 92 |
| 4 | | 05'55" (+00'06") | 1005 / 4011 | 177 / 94 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5012 | 180 / 95 |
| 6 | | 06'01" (+00'12") | 765 / 5777 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.86 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'52" | 00:12'11" |
| 3 | 06'02" | 00:18'13" |
| 4 | 05'55" | 00:24'08" |
| 5 | 05'53" | 00:30'01" |
| 5.8 | 06'01" | 00:34'38" |
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