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大衛宸
桃園
ID 245682
32 位追隨者
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大衛宸
54.9 km
|
03:53:50
|
14.1 km/h
日期:
2016-10-02 05:43
-
總爬升:
525 m
-
卡路里:
1902 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'22"
(04'22")
13.74 (-26.26)
998 / 998
2
04'05"
(08'27")
14.52 (-25.48)
987 / 1985
3
04'09"
(12'36")
14.75 (-25.25)
1018 / 3004
4
04'08"
(16'44")
14.57 (-25.43)
1003 / 4007
5
02'42"
(19'26")
22.09 (-17.91)
992 / 5000
展開計圈分析
6
03'16"
(22'42")
18.65 (-21.35)
1011 / 6011
7
04'23"
(27'05")
13.95 (-26.05)
1016 / 7028
8
03'20"
(30'25")
17.82 (-22.18)
987 / 8015
9
03'08"
(33'33")
19.35 (-20.65)
1008 / 9023
10
03'20"
(36'53")
18.09 (-21.91)
1002 / 10026
11
03'22"
(40'15")
18.27 (-21.73)
1021 / 11047
12
04'38"
(44'53")
12.95 (-27.05)
999 / 12047
13
04'01"
(48'54")
14.88 (-25.12)
993 / 13040
14
02'56"
(51'50")
20.69 (-19.31)
1011 / 14051
15
08'22"
(01:00'12")
7.24 (-32.76)
1009 / 15061
16
03'37"
(01:03'49")
16.51 (-23.49)
994 / 16055
17
02'01"
(01:05'50")
29.75 (-10.25)
995 / 17051
18
01'46"
(01:07'36")
34.62 (-5.38)
1013 / 18064
19
03'46"
(01:11'22")
16.07 (-23.93)
1006 / 19071
20
05'28"
(01:16'50")
10.91 (-29.09)
991 / 20063
21
06'15"
(01:23'05")
9.68 (-30.32)
1007 / 21070
22
05'02"
(01:28'07")
12.08 (-27.92)
1011 / 22081
23
05'46"
(01:33'53")
10.32 (-29.68)
991 / 23072
24
06'58"
(01:40'51")
8.67 (-31.33)
1006 / 24079
25
06'01"
(01:46'52")
10.06 (-29.94)
1006 / 25086
26
04'59"
(01:51'51")
12.12 (-27.88)
1005 / 26091
27
03'35"
(01:55'26")
16.67 (-23.33)
990 / 27081
28
02'05"
(01:57'31")
29.27 (-10.73)
1009 / 28091
29
09'53"
(02:07'24")
6.08 (-33.92)
1001 / 29093
30
03'56"
(02:11'20")
15.25 (-24.75)
998 / 30091
31
04'21"
(02:15'41")
13.79 (-26.21)
998 / 31090
32
04'24"
(02:20'05")
13.69 (-26.31)
1000 / 32091
33
05'24"
(02:25'29")
11.21 (-28.79)
1007 / 33099
34
04'26"
(02:29'55")
13.74 (-26.26)
1012 / 34111
35
09'03"
(02:38'58")
6.62 (-33.38)
997 / 35109
36
02'02"
(02:41'00")
29.75 (-10.25)
1002 / 36111
37
02'23"
(02:43'23")
25.17 (-14.83)
994 / 37106
38
02'59"
(02:46'22")
20.34 (-19.66)
1006 / 38112
39
01'37"
(02:47'59")
37.89 (-2.11)
1016 / 39129
40
01'31"
(02:49'30")
40.00
1006 / 40136
41
02'41"
(02:52'11")
22.22 (-17.78)
990 / 41126
42
03'13"
(02:55'24")
19.05 (-20.95)
1017 / 42143
43
03'06"
(02:58'30")
19.35 (-20.65)
998 / 43141
44
03'37"
(03:02'07")
16.51 (-23.49)
994 / 44136
45
09'12"
(03:11'19")
6.53 (-33.47)
1001 / 45138
46
09'42"
(03:21'01")
6.24 (-33.76)
1008 / 46146
47
03'24"
(03:24'25")
17.73 (-22.27)
1001 / 47148
48
04'04"
(03:28'29")
14.88 (-25.12)
1005 / 48153
49
02'50"
(03:31'19")
21.18 (-18.82)
999 / 49153
50
02'52"
(03:34'11")
21.05 (-18.95)
1001 / 50155
51
03'35"
(03:37'46")
16.90 (-23.10)
1007 / 51162
52
02'48"
(03:40'34")
21.43 (-18.57)
995 / 52157
53
03'14"
(03:43'48")
18.85 (-21.15)
1012 / 53170
54
02'54"
(03:46'42")
20.81 (-19.19)
1002 / 54173
55
07'08"
(03:53'50")
6.00 (-34.00)
712 / 54885
10月累積里程 :
377.77 km
Android - Sony E6653 上傳
| 8 years ago
Belle
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徐裕能
和其他
4
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.6
4.2 %
2
14.7
-2.8 %
3
14.6
3.3 %
4
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8.5 %
5
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-1.3 %
6
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3.8 %
7
13.9
3.5 %
8
17.6
2.5 %
9
19.5
2.3 %
10
18.0
4.5 %
11
18.2
3.0 %
12
12.9
4.6 %
13
15.1
-0.9 %
14
20.2
-1.8 %
15
7.2
2.7 %
16
16.5
2.2 %
17
29.3
-2.5 %
18
34.6
-3.8 %
19
16.4
2.9 %
20
10.9
5.6 %
21
10.1
3.6 %
22
11.5
6.2 %
23
11.0
5.2 %
24
8.1
6.1 %
25
9.9
6.2 %
26
12.5
6.7 %
27
17.1
-2.4 %
28
25.5
-5.3 %
29
6.2
7.0 %
30
14.3
4.4 %
31
16.3
-5.6 %
32
14.1
-2.8 %
33
13.1
4.8 %
34
10.2
-3.0 %
35
6.6
3.5 %
36
30.0
-4.9 %
37
26.9
2.6 %
38
18.8
2.2 %
39
37.9
-5.4 %
40
38.7
-5.3 %
41
23.2
-2.0 %
42
22.8
-2.8 %
43
16.1
-5.3 %
44
18.7
-1.8 %
45
6.9
7.0 %
46
5.7
4.0 %
47
17.4
3.2 %
48
16.1
-2.0 %
49
19.7
2.8 %
50
21.1
2.8 %
51
16.3
-2.6 %
52
22.4
-3.3 %
53
19.0
-2.5 %
54
18.9
-4.3 %
54.9
7.1
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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11.0 km
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回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
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18.0 km
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1.5 km
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00:00/100m
Inna Chang
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10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
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28.7 km
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03:51:57
|
7.4 km/h
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上傳了新日誌
1.4 km
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00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
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0.8 km
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Inna Chang
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0.4 km
|
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00:00/100m
Inna Chang
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randallkwo
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randallkwo
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2.0 km
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00:00/100m
randallkwo
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2.0 km
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5.0 km
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10.1 km
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10.2 km
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台中阿森
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10.3 km
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台中阿森
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10.4 km
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