Eric《動魂》 2024/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Eric《動魂》新竹
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Eric《動魂》

4.2 km | 00:25:10 | 05:59/km

日期: 2024-10-22 19:17 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87.6

Pace: 05'57" / 05'36" / 05'54" / 05'54" / 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'53" (+00'15")

991 / 991

2

05'42"

(11'33")

05'38"

1009 / 2001

3

05'54"

(17'27")

05'52" (+00'14")

1003 / 3005

4

05'54"

(23'21")

05'54" (+00'16")

998 / 4003

5

01'34"

(24'55")

08'00" (+02'22")

195 / 4199

10月累積里程 : 177.77 km

特步 260X 勒芒累積 : 228.0 km

Android - vivo V2144 上傳 | 3 months ago

Roy 🦈《動魂》說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'36"	00:11'33"
3	05'54"	00:17'27"
4	05'54"	00:23'21"
4.2	07'51"	00:24'55"

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