陳威志 2016/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳威志基隆
ID 290770

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4.8 km | 00:53:42 | 11:08/km

日期: 2016-09-29 19:40 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 10'33" / 10'40" / 11'03" / 12'44" / 10'37" /

基本訓練

9月累積里程 : 14.19 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	10'40"	00:21'13"
3	11'03"	00:32'16"
4	12'44"	00:45'00"
4.8	10'18"	00:53'43"

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