黃俊翰 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊翰台北市
ID 272042

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3.6 km | 00:23:54 | 06:37/km

日期: 2016-09-28 18:11 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 06'31" / 06'33" / 06'44" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'28"

995 / 995

2

06'37"

(13'04")

06'32" (+00'04")

1011 / 2006

3

06'44"

(19'48")

06'46" (+00'18")

993 / 3000

4

04'06"

(23'54")

06'43" (+00'15")

609 / 3609

9月累積里程 : 3.61 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'33"	00:13'04"
3	06'44"	00:19'48"
3.6	06'43"	00:23'54"

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