田欣瑋 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

田欣瑋花蓮
ID 269996

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7.6 km | 01:07:31 | 08:55/km

日期: 2016-09-25 15:50 - 地點: 太魯閣大橋 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 10'19" / 07'54" / 07'57" / 09'01" / 08'29" / 08'16" / 08'58" / 11'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'12"

(10'12")

10'12" (+02'14")

999 / 999

2

07'54"

(18'06")

07'58"

991 / 1990

3

08'04"

(26'10")

07'58"

1011 / 3001

4

09'01"

(35'11")

09'00" (+01'02")

1000 / 4002

5

08'29"

(43'40")

08'27" (+00'29")

1003 / 5005

展開計圈分析

花蓮

田欣瑋

·

9月累積里程 : 14.64 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 8 years ago

Sa Ji, YaChu Yang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'19"	00:10'19"
2	07'54"	00:18'13"
3	07'57"	00:26'10"
4	09'01"	00:35'11"
5	08'29"	00:43'40"
6	08'16"	00:51'56"
7	08'58"	01:00'54"
7.6	11'35"	01:07'31"

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