Tain Bao Ho 2024/10/10 訓練日誌

Tain Bao Ho 嘉義
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Tain Bao Ho

10.1 km | 00:54:02 | 05:20/km

日期: 2024-10-10 16:54 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69.7

Pace: 05'42" / 05'21" / 05'29" / 05'20" / 05'11" / 05'15" / 05'15" / 05'30" / 05'14" / 04'59" / 05'30" /

10月累積里程 : 134.03 km

Apple Watch 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'21"	00:11'03"
3	05'29"	00:16'32"
4	05'20"	00:21'52"
5	05'11"	00:27'03"
6	05'15"	00:32'18"
7	05'15"	00:37'33"
8	05'30"	00:43'03"
9	05'14"	00:48'17"
10	04'59"	00:53'16"
10.2	04'07"	00:53'59"

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成績 : 05:56:41

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