Chelsea 2016/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chelsea 基隆
ID 289745

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9.6 km | 01:01:34 | 06:25/km

日期: 2016-09-23 20:24 - 地點: 天和公園 - 卡路里: 588.761 Cal

Pace: 07'33" / 05'28" / 06'03" / 06'33" / 06'13" / 06'33" / 05'58" / 06'43" / 06'14" / 07'13" /

9月累積里程 : 20.39 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	05'28"	00:13'01"
3	06'03"	00:19'04"
4	06'33"	00:25'37"
5	06'13"	00:31'50"
6	06'33"	00:38'23"
7	05'58"	00:44'21"
8	06'43"	00:51'04"
9	06'14"	00:57'18"
9.6	07'13"	01:01'34"

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