Alanno Ben 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Alanno Ben 基隆
ID 104144

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5.1 km | 00:29:59 | 05:51/km

日期: 2016-09-21 21:45 - 地點: 興大康堤 - 卡路里: 397.8 Cal

Pace: 05'54" / 05'48" / 05'52" / 06'00" / 05'52" / 04'26" /

基隆

Alanno Ben

·

D3/50. 達成短期目標！
今天~遇見蛇在前面阻擾...

9月累積里程 : 54.78 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 王頌愷 (JJ) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'48"	00:11'42"
3	05'52"	00:17'34"
4	06'00"	00:23'34"
5	05'52"	00:29'26"
5.1	04'24"	00:29'59"

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