吳信翰 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳信翰台中
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3.9 km | 00:26:56 | 06:53/km

日期: 2016-09-21 18:45 - 總爬升: 295 m - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 53%

Pace: 06'20" / 06'42" / 06'58" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

06'13"

1128 / 1128

2

07'24"

(14'25")

07'01" (+00'48")

1052 / 2180

3

07'05"

(21'30")

06'48" (+00'35")

1041 / 3221

4

05'26"

(26'56")

07'52" (+01'39")

689 / 3911

9月累積里程 : 14.20 km

Android - Acer T02 上傳 | 8 years ago

吉哥, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'42"	00:13'02"
3	06'58"	00:20'00"
3.9	07'36"	00:26'56"

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