8.8 km | 01:06:06 | 07:30/km日期: 2024-09-28 22:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.2
Pace: 09'19" / 08'00" / 07'44" / 06'45" / 07'32" / 07'08" / 08'24" / 08'13" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'27") | 806 / 8806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 94.16 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 08'00" | 00:17'19" |
| 3 | 07'44" | 00:25'03" |
| 4 | 06'45" | 00:31'48" |
| 5 | 07'32" | 00:39'20" |
| 6 | 07'08" | 00:46'28" |
| 7 | 08'24" | 00:54'52" |
| 8 | 08'13" | 01:03'05" |
| 8.8 | 07'04" | 01:08'47" |
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