10.2 km | 00:50:14 | 04:55/km日期: 2024-09-28 21:53 - 平均心率: 175 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.3
Pace: 05'10" / 05'03" / 04'55" / 04'52" / 04'53" / 04'54" / 04'51" / 04'50" / 04'46" / 04'43" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'03" | 00:10'13" |
| 3 | 04'55" | 00:15'08" |
| 4 | 04'52" | 00:20'00" |
| 5 | 04'53" | 00:24'53" |
| 6 | 04'54" | 00:29'47" |
| 7 | 04'51" | 00:34'38" |
| 8 | 04'50" | 00:39'28" |
| 9 | 04'46" | 00:44'14" |
| 10 | 04'43" | 00:48'57" |
| 10.2 | 06'14" | 00:50'14" |
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