3.6 km | 00:25:00 | 06:51/km日期: 2013-09-13 18:18 - 地點: 美崙 - 天氣: 晴 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 08'35" / 06'23" / 06'35" / 05'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'32" (+03'15") | 401 / 401 |
2 | | 09'00" (+03'43") | 399 / 801 |
3 | | 07'08" (+01'51") | 410 / 1211 |
4 | | 05'42" (+00'25") | 399 / 1611 |
5 | | 06'57" (+01'40") | 405 / 2016 |
6 | | 07'14" (+01'57") | 402 / 2419 |
7 | | 06'03" (+00'46") | 410 / 2829 |
8 | | 05'17" | 396 / 3226 |
9 | | 05'32" (+00'15") | 409 / 3635 |
10 | | 20'07" (+14'50") | 8 / 3643 |
9月累積里程 : 97.55 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'35" | 00:08'35" |
2 | 06'23" | 00:14'58" |
3 | 06'35" | 00:21'33" |
3.6 | 05'21" | 00:25'00" |