2.4 km | 00:26:08 | 11:04/km日期: 2024-09-18 17:31 - 平均心率: 103 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 33°C - 濕度: 66.8
Pace: 12'59" / 09'00" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'21" (+12'07") | 576 / 576 |
| 2 | | 12'05" (+06'51") | 7 / 583 |
| 3 | | 05'14" | 95 / 679 |
| 4 | | 11'41" (+06'27") | 42 / 721 |
| 5 | | 05'32" (+00'18") | 90 / 811 |
| 6 | | 09'51" (+04'37") | 50 / 862 |
| 7 | | 06'07" (+00'53") | 81 / 944 |
| 8 | | 11'04" (+05'50") | 45 / 989 |
| 9 | | 05'17" (+00'03") | 94 / 1083 |
| 10 | | 07'50" (+02'36") | 63 / 1147 |
| 11 | | 14'44" (+09'30") | 3 / 1150 |
| 12 | | 05'51" (+00'37") | 85 / 1236 |
| 13 | | 05'27" (+00'13") | 91 / 1327 |
| 14 | | 06'03" (+00'49") | 82 / 1410 |
| 15 | | 06'35" (+01'21") | 75 / 1486 |
| 16 | | 11'26" (+06'12") | 873 / 2359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.98 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 09'00" | 00:21'59" |
| 2.4 | 10'58" | 00:25'56" |
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