6.6 km | 00:55:21 | 08:26/km日期: 2016-09-18 19:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 09'01" / 08'00" / 08'24" / 08'53" / 08'21" / 08'03" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+00'38") | 400 / 4400 |
| 6 | | 08'00" (+00'01") | 1000 / 5400 |
| 7 | | 08'20" (+00'21") | 1000 / 6400 |
| 8 | | 08'10" (+00'11") | 157 / 6557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'00" | 00:17'01" |
| 3 | 08'24" | 00:25'25" |
| 4 | 08'53" | 00:34'18" |
| 5 | 08'21" | 00:42'39" |
| 6 | 08'03" | 00:50'42" |
| 6.6 | 08'24" | 00:55'23" |
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